TERAPIAS
Holísticas
Comienza tu camino de sanación y equilibrio
"Elige la terapia que más te acomode y su modalidad, online o presencial"
CLASES DE YOGA
Conoce sobre los
¿Qué son las clases de Yoga en Kamina?
Nuestras clases de #yoga tienen una metodología íntegrativa que te permite en 6 semanas trabajar diferentes aspectos físicos, energéticos y mentales.
1° Semana Activacíón:
Técnicas Dinámicas
Asanas: Surya Namaskar, posturas pada hasta danda, purna vinyasas.
Pranayama: Surya Bhedana.
Meditación: Sukshma Dhyanam, meditación sutil.
2° Semana Activacíón:
Técnicas Dinámicas
Asanas: Surya Namaskar, posturas Purva.
Pranayama: Sitali.
Meditación: Sukshma Dhyanam, meditación sutil.
3° Semana Activacíón:
Técnicas Estáticas
Asanas: Posturas Parsva, purna vinyasas.
Pranayama: Chandra Bhedana.
Meditación: Jyotir Dhyanam, meditación en la luz.
4° Semana Activacíón:
Técnicas Estáticas
Asanas: Posturas Parvritti.
Pranayama: Nadi Shodana .
Meditación: Jyotir Dhyanam, meditación en la luz.
5° Semana Activacíón:
Técnicas Simplificadas
Asanas: Posturas Paschimottana
Pranayama: Bhramary.
Meditación: Sthula Dhyanam, meditación en el gurú.
6° Semana Activacíón:
Técnicas Simplificadas
Asanas: Posturas Viparita , invertidas y meditativas.
Pranayama: Japa Pranava.
Meditación: Sthula Dhyanam, meditación en el gurú.
Conoce sobre la
TERAPIA FLORAL
¿Qué es la terapia Floral?
Las flores de Bach es una medicina alternativa y complementaria y se trata de un sistema de 38 esencias florales descubiertas en 1930 por el médico británico Edward Bach, bacteriólogo y patólogo, en un intento por desarrollar una terapia capaz de tratar a cada individuo como un ser completo, y no sólo a la enfermedad que padece. Bach se convenció que la mayoría de las enfermedades humanas eran consecuencia de un estado mental negativo; que cada flor estaría asociada a una de esas emociones; y que su uso podría ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo. Esto, al ofrecerle un estado emocional positivo conducente a la restauración de un equilibrio sano, y capaz de catalizar los recursos propios del individuo para mantener ese equilibrio.
¿En que consiste una sesión de Terapia Floral?
Las sesiones de terapia floral, son un espacio de conversación entre el consultante y el terapeuta, en donde se busca aliviar y tratar los síntomas del consultante. La consulta tiene una duración aproximada de una hora, y al finalizar se prepara un frasco gotario de 30 ml de esencias florales.
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TAROT EVOLUTIVO
¿Qué es el Tarot Evolutivo?
El Tarot Evolutivo en lugar de ver el tarot como una herramienta mística o adivinatoria, lo considera como un medio para acceder a la sabiduría interior y la intuición. Se utiliza como una guía para explorar aspectos profundos de la psique, que te permitirá comprender qué patrones personales están actuando en relación a una situación que te afecta, tomar consciencia de qué conductas y pensamientos te llevan a vivir estas experiencias que consideras como "negativas", revisar la influencia de las figuras materna/paterna y sus posibles conflictos y aprendizajes, además de abrir nuevos espacios de entendimiento a creencias limitantes que necesitas trascender para tu mayor evolución.
¿En que consiste una sesión?
Una Sesión de lectura de Tarot evolutivo te permitirá comprender para qué ocurren las cosas y que tienes que aprender hoy para evolucionar. La sesión dura aproximadamente una hora, puede ser online y/o presencial.
COACHING PNL - SESIONES
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¿Qué es la PLN Programación Neurolinguisca?
PNL son las siglas de Programación Neurolingüística, una disciplina que estudia la conexión entre los pensamientos (neuro), el lenguaje (lingüística) y los patrones de comportamiento (programación) para modificar la conducta y lograr objetivos específicos. Se centra en cómo la mente interpreta el mundo y cómo esta interpretación influye en nuestras acciones y emociones. Sus técnicas se utilizan en áreas como la comunicación efectiva, el desarrollo personal y el manejo de conflictos.
Conceptos clave de la PNL
Neuro: Se refiere a los procesos neurológicos que subyacen a nuestros pensamientos, ideas y comportamientos.
Lingüística: Se relaciona con el lenguaje que usamos para ordenar nuestros pensamientos y comunicarnos con los demás.
Programación: Se refiere a la manera en que organizamos nuestras ideas y acciones para obtener resultados específico
¿En que consiste una sesión de Coaching en PNL en Kamina?
Una sesión de Coaching con PNL es un acompañamiento en donde utilizaremos diversas técnicas de comunicación para reprogramar la mente, cambiar patrones de comportamiento y alcanzar objetivos. Una sesión inicial puede incluir una entrevista para comprender el problema y definir metas, y luego se aplican técnicas como el anclaje para generar cambios duraderos en la percepción y respuesta emocional del consultante.
TALLERES DE YOGA
& MEDITACIÓN
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¿En qué consisten los talleres de Yoga y Meditación?
Yoga es una ciencia y filosofía que mira al ser humano como una unidad, cuerpo, mente y alma, procurando su perfecto equilibrio a través de su practica, que va más allá de sólo la ejecución de posturas de yoga o asanas. En estos talleres se introducen diferentes temáticas de forma holística, integral que te ayudarán a mejorar tu calidad de vida y avanzar en tu mayor evolución
En cada taller utilizaremos la amplia gama de herramientas y yoga de las cuáles dispone el Yoga, para ayudar a mejorar condiciones específicas.
Algunas de las temáticas que abordaremos en los talleres son: Aprender a meditar, Técnicas para gestionar el Estrés, Técnicas para dormir mejor y Técnicas para gestionar el dolor de espalda, entre otras.
MEDITAR DESDE CERO
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