DESCRIPCIÓN:
Plan permanente de Clases de Yoga Online, metodologia de 6 semanas en donde trabajaremos diferentes segmentos de tu cuerpo físico, mental y energético para alcanzar el equilibrio y bienestar que necesitas. 1° Semana: Brhamana, de  activación. 2° Semana: Pada hasta danda, de extensión de Columna. 3° Semana: Parsva, de extensión lateral de Columna. 4° Semana: Parivritti, de torsión de Columna. 5° Semana: Paschimottanassana, de flexión de Columna y 6° Semana: de posturas invertidas o Viparita.
 
OBJETIVO
Desarrollar y mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo físico, mental y emocional a través del Yoga.
 
¿PARA QUIÉN ES ESTA SESIÓN?: 
Para tod@s aquellos que busquen su bienestar fisico, mental y emocional. No necesitas conocimientos previos.