A través del Yoga y la Meditación aprenderás diferentes técnicas que te permitiran mejorar tu calidad de vida, gestionado tu cuerpo físico, mente y alma.
 
Objetivo
Trabajar temas especificos que necesitas mejorar a traves del Yoga y la meditacion. Fisico: Dolor de espalda, dormir mejor ; Mental: Técnicas de relajación, aprender a meditar,  gestion emocional, calmar tu mente y bajar el estrés ; Espiritual: conexión y autoconocimiento, desarrollo de la presencia.
 
Método
Compra tu plaza y únete los diferentes talleres temáticos, sesiones  online y/o presencial 
 
¿Para quien es esta sesión?
Para tod@s quienes quieran compartir en comunidad, quienes quieran potenciar su crecimiento personal, trabajar y mejor temas espaficios que lo están afectando y que deseen conectar con mayor bienestar y mejorar su calidad de vida.