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YOGA EMPRESAS
En Kamina Escuela acompañamos a las organizaciones a buscar el bienestar de sus colaboradores. Por esto hemos desarrollado diferentes programas de trabajo donde utilizamos herramientas de Yoga, Meditación y Coaching, que buscan el bienestar integral de cada persona en la organización.
TU BIENESTAR ES NUESTRO PROPÓSITO
En Kamina Escuela acompañamos a las organizaciones a buscar el bienestar de sus colaboradores. Por esto hemos desarrollado diferentes programas de trabajo donde utilizamos herramientas de Yoga, Meditación y Coaching , que buscan el bienestar integral de cada persona en la organización.
PROGRAMAS
1) Yoga en Teletrabajo:
Cápsulas de 5 minutos vía Zoom para mejoramiento de hábitos posturales y promover la flexibilidad de la columna, zona cervical y lumbar.
2) Clases de Yoga Grupal Online:
Clases de 1 hora de yoga online, para los colaboradores de la organización, que buscan bajar el estrés, flexibilizar, tonificar y fortalecer el cuerpo y la mente. Modalidad Individual o Grupo
(Grupo Mínimo: 5 personas)
3) Feria de Bienestar:
Se presenta como un gran atractivo para las empresas ya que es una excelente posibilidad de desarrollar acciones de formación y educación para mejorar la salud, fomentando hábitos saludables para todos sus colaboradores.
Servicios Feria Bienestar:
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Nutrición (evaluación completa: peso corporal, % grasa, IMC entre otros)
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Masaje de relajación y sus beneficios
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Meditación, baja el estrés
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Kinesiología (Consulta y Tratamiento)
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Alimentación saludable
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Actividad Física con Yoga
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entre otros...
